Как происходит работа:
Пациенты приходят на первую консульацию.
Мы делаем тесты.
Смотрю функциональное состояние мышц.
Делаем тренировку.
Я нормализую дыхание, убираю спазм диафрагмы (если есть).
Учу правильному мышечному контролю.
Это занимает 1 час
После первой тренировки пациентка получает домашнее задание по видео, которое она будет выполнять дома без меня ежедневно.
Задание не занимает больше 15-20 минут в день.
Для того, чтобы получить стойкий хороший результат этого не достаточно.
Поэтому девушка приходит ко мне на контроль через 2-3 недели (через сколько я скажу сама в зависимости от её ситуации)
На повторном занятии мы снова делаем тесты и прогоняем результат. Проводим тренировку, и я даю новое домашнее задание в зависимости от тех результатов, которые она подучила.
Длительность 40-45 мин