Москва, Ходынский бульвар, д. 9
Ежедневно с 08:00 до 21:00
+7 925 207-94-57

остеопатия при летних отеках

Главная / Лечение / Отеки летом

Отеки летом. Что делать?


Лето — время солнца и тепла, но для многих это также сезон отеков. Повышенная температура приводит к расширению кровеносных сосудов, что может вызвать накопление жидкости в тканях. Особенно от этой проблемы страдают женщины: обувь на каблуках, долгое сидение в неподвижной позе нога на ногу. Важно понимать, что летние отеки могут быть не только следствием жары, но и сигналом о внутренних проблемах организма. Если отеки становятся более выраженными или вы замечаете сильную отечность лица и ног после прогулок, обязательно обратитесь к врачу.


Как уменьшить отеки летом?

  1. Пейте больше воды. Вопреки распространенному мнению, увеличение потребления воды может помочь уменьшить отеки. Когда организм получает достаточное количество жидкости, он начинает выводить излишки, снижая вероятность задержки воды в тканях.
  2. Делайте гимнастику. Простая гимнастика активизирует мышцы и суставы, улучшая кровообращение. Это особенно полезно, если отеки вызваны малоподвижным образом жизни. Несколько минут упражнений могут значительно уменьшить отечность.
  3. Вибрационные упражнения. Лимфодренажный вибрационный массаж, включающий легкие колебательные движения руками и ногами, помогает открыть каналы для оттока жидкости. Эти упражнения стимулируют лимфатическую систему и способствуют уменьшению отеков. Лучше попросите доктора остеопата показать вам несколько приемов. Делать такой массаж важно, соблюдая технику безопасности.
  4. Следите за позой, в которой сидите. Отечность ног часто связана с неправильной позой. Убедитесь, что область за коленом не касается края стула, чтобы не пережимать вены и лимфатические сосуды. Кроме того, большое количество крупных вен и артерий находятся в области таза. Если тазовые кости имеют даже небольшое смещение, а мышцы в этой зоне зажаты, движение жидкостей в нижних конечностях затрудняется, появляется отек.

Роль остеопатии в борьбе с отеками

Остеопатия может стать эффективным решением для тех, кто страдает от регулярных отеков. Если каждое утро вы просыпаетесь с небольшим отеком, это может указывать на застои в теле, вызванные проблемами с кишечником, зажатыми мышцами или плохой подвижностью костей таза. Остеопатия помогает устранить эти застои и улучшить циркуляцию жидкости в организме.

Как остеопат работает с отеками?

  1. Диагностика причин отеков. Остеопат проводит тщательное обследование, чтобы определить причины задержки жидкости. Он обращает внимание на состояние мышц, суставов и внутренних органов.
  2. Мануальные техники. Используя мягкие мануальные техники, остеопат улучшает подвижность суставов, снимает мышечные зажимы и стимулирует лимфо- и кровообращение. Это помогает устранить застои жидкости и уменьшить отеки.
  3. Восстановление баланса в организме. Остеопатическое лечение направлено на восстановление общего баланса в теле. Это позволяет улучшить работу внутренних органов и систем, что способствует нормализации оттока жидкости и предотвращает повторное появление отеков.
  4. Рекомендации по образу жизни. Помимо мануальных техник, остеопат дает рекомендации по образу жизни, включая советы по питанию, физической активности и правильной позе при сидении.
Эффективность остеопатии при лечении отеков
Остеопатия эффективна в лечении отеков благодаря комплексному подходу к здоровью пациента. Лечение устраняет не только симптомы, но и их причины, что позволяет добиться стойких результатов. Уже после одного-двух сеансов многие пациенты отмечают значительное улучшение состояния и уменьшение отеков.
Если вы сталкиваетесь с проблемой летних отеков, остеопатия может предложить безопасное и эффективное решение. Обратитесь к квалифицированному специалисту, чтобы вернуть легкость и комфорт вашему телу.








Заказать обратный звонок
Оставьте свои контактные данные, мы позвоним и подробно проконсультируем по любым вопросам

Остеопатический подход к лечению заболеваний

Стоимость приема:

ОСТЕОПАТИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА (до 30 мин.)
5 000р.
Приём врача-остеопата
9 000р.
Приём врача-остеопата детский
7 000р.
Приём главного врача-остеопата
12 000р.
Приём остеопата "Мама + малыш" (1,5 часа)
12 800р.
Комплекс избавления от боли с иглорефлексотерапией
7 000р.
Прием невролога (30 минут)
3 500р.
Прием невролога с остеопатической диагностикой (45 минут)
5 000р.
Приём эстетического остеопата (до 1 часа)
9 000р.
Индивидуальное занятие со специалистом по движению
4 000р.
Коррекция сколиоза по методу SEAS
4 000р.
Занятие со специалистом по пилатес
3 500р.
Приём клинициста
9 000р.
Прием клинического психолога взрослый (1 час)
7 000р.
Первичный прием клинического психолога взрослый (до 1,5 часов)
10 000р.
Работа с детским психологом (до 14 лет)
4 000р.
Работа с детским психологом (подростки от 14 до 18 лет)
5 000р.
РАБОТА с клиническим психологом Взрослый + РЕБЁНОК (до 1 часа)
8 000р.
СЕМЕЙНАЯ РАБОТА С ПСИХОЛОГОМ (1,5 часа)
12 000р.
Работа с телесно-ориентированным психологом (до 1,5 часов)
7 000р.
Прием гомеопата первичный (до 2 часов)
14 000р.
Прием гомеопата повторный (до 1 часа)
7 000р.
Медицинский массаж взрослый (до 1 часа)
4 500р.
Медицинский массаж детский (до 30 мин.)
3 500р.
Массаж одной зоны (30 минут)
2 500р.
SPA массаж (120 минут)
8 000р.
Тейпирование (1 зона)
500р.
Остеопатический лимфодренаж (до 1 часа)
8 000р.
Программа "Нейроседатив"
10 000р

Специалисты в остеопатии:

Отзывы об остеопатическом лечении

Спустя полгода ходьбы с подворачивающейся ногой я, наконец, решила обратиться к остеопату. Доктор произвел на меня исключительно благоприятное впечатление и починил мою ногу. И теперь я не понимаю, как могла так долго тянуть
Обратилась к Александру Николаевичу , после того как ознакомилась с хорошими отзывами о нем. Врач потрясающий. Руки такие горячие, что ощущение, что проникают во все внутренние органы и лечат организм . Рекомендую к нему обращаться.
Оксана
Понравилось:
Доверяем ему на 100%.

Не понравилось:
Порой не попасть. Надо записываться сильно заранее. Но если будет окошко, вам позвонят.

Комментарий:
Доктор определённо на своём месте. Лишних визитов не назначает. Верх тактичности, профессионализма и личного обаяния (что для меня важно). Вся наша большая семья наблюдается у него. Собственно, об остеопатии в целом теперь судим по результатам работы его волшебных рук.
Светлана - не только прекрасный профессионал, но и удивительно светлый человек. Она всегда делает чуть больше, вкладывает не только свои знания и умения, но и кусочек души. Огромная благодарность за ее самоотдачу и участие!
Заказать обратный звонок
Оставьте свои контактные данные, мы позвоним и подробно проконсультируем по любым вопросам
Позвоните сейчас
+7 (495) 741-96-41
Быстрая связь:
WhatsApp